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一般来说，最常见的体质类型分成虚实两大类，与上面辨病性部分相同。虚性体质，主要有气虚、气血两虚、阴虚、阳虚这几种类型。
简单来说，一个人平时说话声音低微，不喜言语，懒于活动，时感疲劳乏力，反复感冒不愈，舌体偏胖大，或见齿痕，即可判定为气虚体质；
眼睛干涩疼痛，视物不清（包括近视和老花眼），失眠多梦，女性月经量少色淡，多为血虚体质；血虚常与气血并见，即合上面气虚体质的表现，形成气血两虚的体质；
身体瘦小，舌体瘦小，舌红苔少，夜间睡眠时觉热、盗汗等，多属阴虚体质；
平素畏寒喜暖、四肢冰冷、大便不成形、小便色清量多、舌色淡白津液偏多者，属阳虚体质。
实性体质与虚性体质相比，给人的印象是比较结实。比如同样是体质偏寒，阳虚体质人更容易出现大便溏、小便清长这类虚性症状，实寒性体质者则较少出现。最常见的实性体质包括：寒性、热性、湿盛、湿热、气滞、血瘀这几种类型。
大体来说：形寒肢冷、常年不温属寒；面赤舌红，性情急躁易怒属热；身体肥胖、大便粘腻、舌苔腻属湿；胸闷肋胀、叹气连连属气滞；口唇紫暗，舌下青紫属血瘀体质。
面肌痉挛是什么原因？会有什么样的前兆表现？
我不是很专业，敲打，膝盖下面的软组织，会弹起来，简单的讲就是非条件反射，其实，也不一定要，这一块地方，叫你的朋友，趁你不注意时用打火机里面的那个会放出电火花的玩意电你，随便哪个部位，你都会抖一下，还有吃东西时分泌唾液这些，不需要后天培养的反应叫非条件反射。相对的条件反射需要后天培养。比如，你这会儿看到一张葡萄照片。想象一下你吃过最酸的葡萄，你照样会流口水。人的大多数反射都是后天形成的，用条件反射非条件反射解释人类行为，是很难得，我觉得一般用来解释动物的行为比较合适。还有第二个问题，蹲久了，突然站起来会头晕，这很正常，简单说就是，蹲下时，下肢，供血不畅，站起来，就突然畅通了，很多血液流向下肢，导致脑供血不足。
面肌痉挛也称为面肌痉挛或面肌痉挛，表现为一侧面部肌肉的阵发性、节律性抽搐、痉挛或强直性发作。 抽搐通常从一侧的眼轮匝肌开始，逐渐向下扩展，蔓延至眼轮匝肌和面部表情肌。 严重时会引起面部疼痛，影响视力、语言和睡眠。 病情进展缓慢，一般不会自然好转。 比率为 1/100,000。
面肌痉挛的发病机制可能是面神经起源于脑干的部位因椎基底动脉系统异常形状的血管受压而脱髓鞘。 传入和传出神经纤维之间的冲动短路，导致脱髓鞘的发生。 出现面部抽搐的症状。 此外，血管受压引起的面神经运动核兴奋性异常增高也可能是面肌痉挛的原因。局部痉挛患者深感面肌痉挛对生活有一定影响。 而且，面肌痉挛在女性中比男性更常见，这给爱美的女性带来了很多。 这是审美问题。
所以很多人想知道面肌痉挛有没有什么征兆可以在发病前预防？
了解面肌痉挛的相关症状，便于及时发现和早期治疗。 本病初期症状较轻，多表现为眼轮匝肌阵发性不自主抽搐（即眼睑跳动），但不易引起患者注意。 随着病情进展，病变可逐渐扩展至同侧其他面部肌肉，严重者可累及颈阔肌，进而蔓延至面侧。 其中，口角肌的抽搐最为明显； 抽搐起初是轻微的，一般只持续几秒钟，间歇时间较长。 疾病后期，抽搐逐渐频繁加重，常表现为阵发性、快速、不规则的抽搐，持续时间可延长至数分钟甚至更长，间歇时间逐渐缩短。 病变严重时，患侧表现为强直性挛缩，使患侧眼无法睁开，口角向患侧倾斜，使患者无法说话。 疲倦、随意运动、精神紧张会加重抽搐，大部分抽搐会在睡眠后自动停止。
面肌痉挛和抽搐的时间长短不一，从几秒到几分钟不等，间歇期的长短也各不相同。 这些都会使患者感到心烦意乱，出现紧张和恐惧，影响身心健康。 当疾病涉及颈阔肌时，会加剧口角肌的抽搐，并引起面部疼痛、头痛、耳鸣等其他症状。关于“如何判断一个人的体质?”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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