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教育导向和成长导向。
1、教育导向:主要针对儿童、青少年、高考生等特定人群开展心理健康知识教育,提高其认知能力,学习方法,预防心理疾病的发生。
2、成长导向:主要针对普通人群中想要提升自己的心理能力,更好地应对生活、工作中的压力,保持积极向上的心态,以及在生活或工作中遇到应急事件处于心理应激状态,需要进行危机干预的人群。
1、“心灵阳光”大讲堂
围绕心理的主题,按照心理健康全员育人的思路,面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座,其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。
2、“让阳光洒进心底”主题演讲大赛
紧扣主题,自拟题目,主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开,表现大学生如何从逆境中成长,接纳自我,勇于追求梦想,积极投入学习生活等。
3、“心梦想心健康”原创微视频大赛
围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词,原创设计制作与其相关的微视频,并以视频加脚本的形式呈现,引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。
4、心书笺大赛
围绕“新时代心梦想心健康”的主题,设计大学生喜闻乐见的心书笺,传播心理健康知识和理念,引导大学生关注心理健康和全面发展。
5、“心认识,心成长”心理绘画大赛
围绕主题,借助绘画形式,将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来,以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我,营造关注心理健康的氛围。
举办心理活动的意义:
通过举办心理活动,采取演讲、绘画、诗朗诵、微视频等活动形式,以提高大学生人际交往,人际合作方面的认知,加强大学生之间的交流与合作,从而从而认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值。
让大学生能够建立正确的生活态度与人生观,这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。为即将进入工作的准职业人创造条件!
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