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简单护士个人简历模板精选(一)基本资料
姓名:xxx
性别:x
民族:x族
政治面貌:xxx
出生日期:xxx年x月
户口:x省
婚姻状况:未婚
学历:大专
毕业院校:xx医学院
毕业时间:20xx年x月
所学专业:高级护理系
外语水平:英语(一般)
电脑水平:一般
工作年限:x年
****:xxx
求职意向
工作类型:全职
单位性质:有限公司、股份公司、集团、国家机关、国有企业
期望行业:医疗、保健、卫生服务
期望职位:护士/护理人员
工作地点:不限
期望月薪:xxx
教育经历
20xx年x月—20xx年x月xx医学院高级护理系
工作经验
20xx年x月—20xx年x月在xx医院实习
20xx年x月—20x年x月在xx医院从事护士护理工作
专业技能
能熟练进行各项护理常规操作,对患者施行整体护理,满足患者基本的生理及心理需求。
熟练掌握心电监护仪等急救设备的操作,对急救的基本程序和技术要求,以及危重病人的护理、病情监测的技术重难点基本掌握。
自我评价
我是一个充满自信心且具有高度责任感的女孩,经过x年多在xx医院的临床工作,强烈认识到爱心、耐心和高度责任感对护理工作的重要性,临床护理和急救更加磨练了我的意志,极大地提高了我的操作能力和水平。我有信心接受一份全新的护士工作,并在以后的工作中我会更加努力,为护理工作尽职尽责!
简单护士个人简历模板精选(二)个人资料
姓名:xxx
英文名:xxx
年龄:xx
性别:x
民族:x族
户籍:xxx
身份证:xxx
现所在地:xx市
毕业院校:xx医学院
所学专业:护理
最高学历:大专
教育/培训
20xx年x月-20xx年x月xx医学院
20xx年x月--至今xx私人诊所
主修课程:护理xx
荣誉/奖励
20xx-20xx学年度获院级优秀团员;
20xx年x月培训并取得全国护理xx应用能力AB级
20xx-20xx学年度院级x好学生、优秀学生x等奖学金
20xx-20xx学年度省级x好学生、优秀学生x等奖学金
20xx年x月获省级优秀毕业生
技能/专长
语言能力:英语(一般);普通话(优秀)
技能专长:电脑操作熟练,护理XX
工作经验
20xx.x-20xx.x xx私人诊所
工作描述:医疗护理,打针
20xx.x.x-20xx.x.x xx医院
工作描述:护理,调养
求职意向
求职类型:全职
待遇要求:面议
希望岗位:护士
希望地区:xx各区
最快到职:x天内可到职
理想单位:重视人才的吸收和培养,有较大的发展空间,有高度的凝聚力
自我评价
性格较开朗,既乐于人际交往,又有独立思考的习惯,乐于创新,不人云亦云;工作踏实,认真,富有责任心有团队精神、协作意识。
简单护士个人简历模板精选(三)个人信息
姓名:xxx
性别:女
户籍:xx
求职意向:求职护士/护理人员
学历:中专/技校
工作年限:应届毕业生
期望薪资:xxx元
工作地点:xx-不限
求职意向:护士/护理人员
执行能力强学习能力强有亲和力诚信正直责任心强沉稳内敛阳光开朗
工作经验
xx中心人民医院
工作时间:20xx年x月至20xx年x月
职位名称:实习生
工作内容:1、应用护理程序实施以病人为中心的整体护理,进行护理评估,制定护理计划,执行护理措施,进行效果评估;2、执行基础、专科护理常规、护理技术操作规程及相关规章制度;3、遵医嘱执行口服、注射、其它途径给药治疗及采集检验标本;4、巡视、观察病情变化,参与重病抢救并记录;5、对病人、病人家属进行健康教育和康复指导。教育经历20xx年x月毕业湛江中医学校护理专业
证书奖项
证书名称:护士资格证
颁发时间:20xx年x月
颁发机构:xx中医学校
自我描述
本人性格开朗、稳重、有活力,待人热情、真诚;工作认真负责,积极主动,能吃苦耐劳,具有较强的适应能力;纪律性强,工作积极配合;希望贵医院能给我一次学习的机会。谢谢!
简单护士个人简历模板精选(四)基本资料
姓名:xxx
性别:xxx
英文名:xx
国籍:xx
目前所在地:xx省
民族:汉族
户口所在地:广东省
身材:xxx cm、xx kg
婚姻状况:未婚
年龄:xx岁
微博:xx
QQ:xx
求职意向及工作经历
人才类型:普通求职
应聘职位:行政专员/助理:行政文员,内勤、律师助理:律师助理、医疗:医务科干事
工作年限:x
职称:无职称
求职类型:全职
可到职日期:随时
月薪要求:xxx
希望工作地区:xx、xx
工作经历
公司名称:xx市xx区人民法院
起止年月:20xx-x~20xx-x
公司性质:政府机关
所属行业:市政,公用事业
担任职务:行政,内勤,法官助理(实习生)
工作描述:协助内勤日常管理工作,熟悉法院处理案件的程序,法律文书书写技巧,学习法官们的庭审、调解的谈判技巧,并学会在高压的工作环境下调适心态,注意运用提高工作效率的技巧,尽最大能力做好本份工作。
关注保险的案件,积极思考对涉及率较高的保险业务、合同、理赔等环节,对熟悉保险业务有很大的帮助
离职原因:实习结束
教育背景
毕业院校:xx医学院
最高学历:xxx
本科获得学位:学士
毕业日期:20xx-x-x
所学专业一:法医学
所学专业二:医事法律
受教育培训经历:xxx
语言能力
英语水平:优秀
国语水平:优秀
粤语水平:精通
工作能力
掌握专业法律知识,尤其医事法律知识
具有参与保险公估理赔核审查勘及法律事务工作等方面的实践能力
语言能力补充:通过国家英语四六级考试
能够使用英语做出基本对话,书写一般的文章,并且具备认识和书写一般的英语电传电文的基本能力,能够处理商业信函
流利普通话,广州话
其他技能:通过国家计算机二级考试
掌握运用MSWord,Excel,PowerPoint等Office常用工具处理文档,绘制图表及制作课件;擅长利用Internet进行各种网际信息交流
自我评价
经过大学的学习生活,我扎实地掌握了掌握了基础医学、临床医学等方面的基本理论知识和基本能力,以及普通法律及医事法律知识,同时以良好的英语和社会实践经验来武装自己。为了进一步提高自身的能力,我曾先后担任过学生会宣传部部长,青年志愿者服务队队长,年级办公室主任等学生干部,这不仅让我为集体服务提供了机会,而且锻炼了我的组织和策划能力。通过实习,培养了适应社会的能力,具有参与临床医学诊疗工作、卫生行政管理工作、法律事务工作、医事法工作等方面的实践能力。
在过去的几个暑假里,我曾参与过几个著名品牌的促销推广,并为产品做市场调查。虽然这些工作涉及不同的范畴,但在培养和提高职业主动性,灵活性和创造性、团队精神、人际交往能力等方面无疑起了不可估量的作用。
****
通讯地址:xxx
联系电话:xxx
家庭电话:xxx
手机:xxx
QQ号码:xxx
电子邮件:xxx
幼儿园小班预防感冒温馨提示
主题班会策划书模板1
一、班会主题
我的大学追求与坚守
二、班会受众
主题班会面对的对象为即将面对第一次评定奖学金的大一新生。据相关数据显示,大学生在入校后一段时间内出现的自我认知模糊、价值观定位不清楚及自我心理冲突、矛质者所占比例偏多。此次班会的以本人亲身工作经历为蓝本,针对大学生在评定奖学金过程中的价值观定位失误、心理素质不强的现象而开展。
三、班会目的
引导学生明确自我的大学追求与坚守,增强学生的自我意识,提高学生的自我认知水平。帮助学生找到正确的价值定位、学会公正客观的评价身边同学,提升学生班级凝聚力、向心力。帮助学生寻找属于自己的大学目标,促使学生完成充实而有意义的大学生活。
四、班会时间
20**年5月x日
五、班会地点
xx工程大学启航活动中心教师沙龙
六、班会设计思路
面对个性鲜明的“90后”单纯的说教已不再适用,开展内涵丰富、形式多样的班会显得尤为重要。本次主题班会以短片的形式引出辅导员日常工作中的问题,班会主体由三个部分组成,分别为室外素质拓展、室外团体心理辅导和室内主题班会。期望通过室外素质拓展帮助学生增强心理素质,感受团队合作的魅力,通过室外团体心理辅导如何班级氛围,提升班级凝聚力,在以上两次活动的基础上,开展室内班会,通过《背后留言》、《价值拍卖》、《价值公约》、《成长路线图》等内容引导学生明确自我的大学追求与坚守。
七、班会设计内容
(一)室外拓展训练
1、活动目的
通过体验,帮助学生逾越心理极限,提升学生的心理素质,增强学生的团队协作能力。
2、活动时间
大约2个小时左右。
3、活动场地
xx工程大学室外素质拓展基地。
4、活动程序
①通过“搭人墙”培养学生的团队合作意识。
②通过空中断桥,提升学生心理素质,帮助学生超越极限,使学生明白一切困难都是可以战胜的。
(二)室外团体心理辅导
1、活动目的
通过团体心理游戏,增强学生班级的凝聚力和向心力。
2、活动时间
大约1个小时左右。
3、活动场地
xx工程大学济海湾。
4、活动程序
①通过“心有千千结”游戏增强学生的团队协作能力及合作意识。
②通过“同舟共济”踩报纸游戏增强学生的互助精神和协作能力。
(三)“我的大学追求与坚守”室内班会
1、背后留言
(1)活动目的
通过体验,培养学生客观的对待他人评价的积极心态;通过背对背的评价,让学生意识到“别人眼中的我”是什么样子,通过他人的评价来整合和完善自我意识。
(2)活动时间
大约25分钟左右
(3)活动道具
白纸每人一张,大头针若干,背景音乐。
(4)活动程序
①主持人首先公布活动规则:每人一张白纸,在纸的最上面一行写下自己的姓名和对留言者说的一句话,大家相互帮助,用大头针把白纸固定到自己的后背上。
②接下来大家在同学的后背上写留言。
③十分钟之后,主持人示意大家停下来,同学们再次围坐在一起,拆开背后的纸条,看看同学们对自己背后的评价。
④团体分享“背后的留言”
人们因什么而欣赏你?因为什么而不欣赏你?对别人的反映你认同吗?
哪些评价让你感到新颖、好笑而又却是符合自己?
你有没有看到自己潜在的优势或特长,可能你从未注意,而在别人的严重可能是那么的明显?
这个游戏还带给你哪些感受?
2、价值拍卖
(1)活动目的
激发学生思考自己的价值观念,学会抓住机会,不轻易放弃;帮助学生体验和澄清自己的人生态度。
(2)活动时间
大约25分钟
(3)活动道具
足够的道具钱、不同颜色的硬纸板、拍卖槌。
(4)活动程序
①事前准备
将拍卖的东西事先写在白板上,准备足够的道具钱。
②宣布游戏规则
每个学生手中有5000元(道具钱),它代表了一个人一生的时间和经历。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有底价,每次出价都以500元为单位,价高者得到东西,有出5000元的,立即成交。
③举行拍卖会
由辅导员主持拍卖,按照游戏的方式进行,提供给学生“考取名牌大学硕士研究生、拥有高薪水的事业、完美的感情、健康的身体、良好的人际关系”五样东西,直到所有的东西都拍卖完为止。
④讨论交流
你是否后悔你买到的东西?为什么?
在拍卖的过程中,你的心情如何?
有没有同学什么都没有买?为什么?
你是否后悔自己刚才争取的东西太少?
争取过来的东西是否是你最想要的?
钱是否一定会带来快乐?
有没有一种东西比金钱更重要、或比金钱带来更大的满足感呢?
你是否甘愿为了金钱、名望而放弃一切呢?有没有出路比上面所说的这些更值得追寻的东西呢?
(3)活动分享
每位学生分享活动体验、感言。
3、为学生留作业——描绘自己的成长路线图。
4、与学生共同在事前拟定好的“价值公约”上签字,并宣读。
八、班会预期效果
学生学会勇敢的面对困难,拥有积极的合作精神,懂得客观评价身边的同学,并客观对待别人的评价,从别人的评价中了解到真实的自我,同时学会在做一个有价值的人的同时明确自己的追求与坚守。
九、活动视频设计
本次参赛班会视频由三个部分构成,第一部分以短片的形式展现班级日常生活评定奖学金过程中出现的学生价值观定位失误问题;第二部分为主题班会主体部分;第三部分为参与短片表演学生采访及班会组织辅导员采访部分。
注:大学生的价值观不是短暂的时间内形成的,必然不可能通过一次主题班会而突然形成或纠正,所以我们要将这样的主题班会持续下去,使学生真正明确自己的追求与坚守。
主题班会策划书模板2为了使我们xx 软件(单)全体同学以一种更积极向上的、高效而满意的、持续的心理状态,我们班全体班委组织了关于“大学生心理健康”主题班会。
具体安排如下:
一、活动主题: 健康心理,快乐你我
二、活动时间: 20**年x月x 日
三、活动地点: 教南 409 教室
四、参与人员: xx软件(单)班全体成员
五、前期准备: 召开班委会议制定详细计划,考虑全面。
六、活动流程
1、班长宣布班会开始
2、心理委员作讲解及心理测试
3、歌曲:拾忆
4、小品:挂科天王
5、歌曲: 后来
6、歌曲:我最闪亮
7、游戏:团团抱
9、小品:青春路途遥远
10、一个像夏天一个像秋天
11、歌曲:一生有你
12、游戏:鸡飞狗跳
13、班会总结
14、班会结束:班委做后期工作。
七、工作分配 :
策划书:
主持人:
PPT 制作:
PPT 控制:
音乐控制:
拍照:
板报设计:
会议记录:
物品置办:
教室布置: xx等全体班委
八、班会所需物品:
食物:棒棒糖、橙子
奖品:风筝( 3 只)
教室布置物品:汽球( 2 袋),橡皮筋( 20 根)
九、班会预计花费: 150 元
主题班会策划书模板3一、活动目的及意义:
学风,是读书之风,是治学之风,更是做人之风,是一所大学的气质和灵魂,也是一所大学的立校之本。学风建设是衡量一所高校办学思想、教育质量和管理水平的重要指标,是全面推进素质教育,为社会培养高素质人才的关键。进一步加强学风建设,才能为大学生的成长成才营造良好的育人环境,增强全校学生学习的积极性和主动性,促进大学生的健康成长和综合素质的全面提高。良好学风是培养学生能力的基础和保证。正确的学习目的,端正的学习态度和科学的学习方法是优良学风的重要内容。学生学习的动力来源于学习动机,学生只有树立了攀登科学技术高峰的强烈事业心和为社会主义建设献身的精神,才能有高尚的动机、产生刻苦学习的永久性动力。
为了更好的贯彻执行我校的方针政策,加强学风建设,同时使我院同学在良好的学习氛围中提高自身修养,增强竞争意识,培育创新观念,形成争先创优的整体风尚。我校以班级为集体开展学风建设活动,树立正确的学习目的,养成科学严谨的治学态度,同时使学生完成自我人格的塑造。树立事业心,培养奉献精神,强烈责任心和高度责任感。做“四有”新人——有所发现,有所发展,有所创造,有所前进。
二、活动主题:
丰满,天使的羽翼
三、活动时间:
20**年x月x日
四、活动地点
xx大学xx学院xx教室
五、活动对象:
xx大学xx学院护理xx全班同学
六、活动内容:
①由一名同学以PPT的形式介绍历史上著名的护士和事迹
②六人组织起来诗朗诵,一人放一些音乐和(同学们的照片,医院等等)作为背景,表达对护士这个职业的崇高敬意。
③两人一组做“心有灵犀”游戏,规则为屏幕上显示一些医学护理的专有名词,一人正对着大屏幕做一些解释名词的手势或动作,另一人背对大屏幕猜出屏幕上的词语,三分钟为限,由四组同学参加,猜对最多的一组将会获得奖品。
④由参加手语社的三位同学用手语“唱”《感恩的心》,六位同学手捧蜡烛轻吟歌曲。
⑤主持人问一些护理专业知识或常识等问题,两位同学边踢毽子,转移注意力,边反抢答问题(将问题的答案反着说),抢答对的最多的一组将会获得相应的礼品。
⑥由三位同学演绎小品
⑦由每个宿舍派出代表成员上台发言,关于我们的学习,理想,自身素质等。
⑧由“让世界充满爱”这首歌结束这次主题班会。
七、经费预算:
毽子2元
棒棒糖25元
八、活动其他安排:
⑴活动经费:由护理xx班费所出
⑵后勤工作:由护理xx班一位同学拍照
⑶前期准备:PPT由团支书制作,主持人演讲稿由主持人自行准备
主题班会策划书模板4一、活动背景:
随着全国高校的扩招,以及近几年经济发展的状况,高校大学毕业生的就业形势日趋严峻,就业竞争的压力日益增大。大学生自主创业已经不是一个新鲜的话题,但大学生自主创业却依然是一个新的观念。长期以来,大学生毕业后往往只习惯被动的去求职,而很少想到主动去创业,不少毕业生在找不到满意的工作后,才会考虑创业,以至于形成了“无业才创业”的认识。
为了鼓励大学生自主创业,各界政府先后出台了一系列政策来扶持大学生自主创业,几乎把产业门槛降到了有史以来的最低限度。高校也正在积极整合校内部门资源,为毕业生提供形式多样的、内容丰富的创业教育,并对自主创业的学生在政策、经费、项目等方面提供更大的支持力度。在经济形势较为严峻的形势下,大学生自主创业无疑是为自己的就业赢得主动权。
二、活动目的:
本次主题班会旨在培养我院在校学生锐意进取,奋发向上的创新、创业意识。通过召开主题班会的方式来点燃我院在校学生的创新、创业的梦想之火;提升我院在校学生的创新、创业的激情与斗志,从而使其真正的走上勇于创新、敢于创业之路!
三、班会主题 : 赢在中国 点亮人生路
四、班会开展时间及地点: 20xx年x月8日一教
五、班会负责人及主要参与者:
活动参与者:xx大学科技学院艺术设计x班
参与者:x班全体学生
嘉宾:班主任xx、创业部干部及xx班班导
主持人:xx 比
记录员:xx
纪律负责人:xx
摄像员:xx
课件操作员:xx
布置会场:全体班干部
六、班会内容:
1、创业学习篇
创新、创业是的民族腾飞的希望,通过学习成功人士的动人经历、感人精神、崇高理念,来激发自身的创新、创业意识,为社会的发展、为国家的未来贡献出自己的一份力量。
方 式:以放映视频讲座形式为主,以注解感受、讲授心得为辅
视频安排:《我能创未来——中国青年创业行动》
《 我能创未来 牛根生答网友提问》
《马云创业演讲》
《俞敏洪创业演讲》
《马云 牛根生 俞敏洪-我能创未来》
2、情景互动篇
将所学的创新、创业心得摆在台上来分享,让每个人都有一个新的进步,做胆大、心细、有准备的大学生,环节为一个消化性的过程,让班级的每个成员带着收获悦纳自我,欣赏自我的心情学会整合对自我有用的创新、创业的信息,增进创新创业的自信力。
1、谈谈进入大学的感受和对创业方面知识的了解 ;
2、交流一下创业者的行为方式和为人处事的心得或感悟;
3、相互交流自我知道的成功的创新、创业人士的创新、创业方式、过程,以及感人至深的可贵精神。
七、班会流程
1、前期准备——班委对每个同学进行创业知识问答及了解
2、入场——在主题曲《在路上》的背景音乐下有秩序的进场
3、嘉宾发言;
4、观看创业教育视频(时间大约为45分钟);
5、学生互动交流——谈一谈大学生创业的优势和弊端;
6、娱乐表演;
7、总结发言——由团总支学生会干部对本次班会作简单总结和点评;
8、退场
八、预想效果:
丰富多彩的文体活动,不仅丰富了同学们的文化生活,而且能陶冶同学们的情操,提高了同学们的素质。积极组织同学参加活动使同学们乐得其所,从中受益,让同学们在创业主题班会中对创业真正的有所认识和了解。让新生在大学里给自己定好位,确定好奋斗目标,知道自己要用理想、信念、热心,团结拼搏,与时俱进,勇于创新,敢于创业,朝着更高、更远的目标前进。
班会策划人:xx
1. 幼儿园小班预防感冒常识教育
幼儿园小班预防感冒常识教育 1.如何预防小班幼儿冬季感冒
入秋后,天气虽然凉爽多了,但是孩子们却变得更容易生病,最常见的当属感冒了。为此,父母们应打起精神,做好宝宝的秋季感冒的防护措施。
秋季感冒的原因
秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。
医疗气象学家研究证实,感冒与气象要素的变化值关系最大。进入秋季,各地的气温日较差都很大,午后的对流天气,以及大范围的冷空气活动,都会造成气温的骤降。这种气温的骤降,就是秋季感冒的主要诱因。
秋季感冒的预防 ①增加户外活动的时间:调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
②衣着要适当:衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。
③要吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。
④饭前、吃东西前一定要洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。
⑤尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。
⑥着凉之后,采取措施:孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。
⑦家里有人感冒,立即隔离:家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别是不能面对面坐着,也不可同床睡觉。
⑧感冒多发或流行时少外出:不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。
2.幼儿园如何预防流感小常识
由于流感病毒不断发生变异,故可引起反复感染发病。流感全年均可发病,以冬春季节及季节交替时多见。患上流感以后,会觉得身体非常的不舒服,流感给人们带来的危害是很大的,因此做好预防流感的工作是非常的必要的,但是很多人都不知道该怎样预防流感。那么,幼儿园怎样预防流感呢?
1、做好早晨的检查工作:每天早上幼儿到园里上学时,老师一定要仔细做好晨检工作,即测量幼儿的体温,观察幼儿有没有不适的现象,如果发现幼儿有咳嗽、发热、打喷嚏、大量流泪等,要及时就医诊断,必要时及时送往当地的疾病防控中心。同时在教室门口由老师进行第二道晨间检查工作,确保万无一失,把早期传染病杜绝在外,把好幼儿入园的第一关。
2、随时观察和掌握幼儿的健康状况:各班教师对班内幼儿实行全日观察,如发现异常情况及时记录并告知幼儿家长,同时要求各位幼儿家长把幼儿在家健康情况随时告知教师,这样就做到了对幼儿进行24小时的全日观察,确保幼儿有病早发现、早治疗、早隔离。对生病幼儿老师都做到了电话随访或家访,并做好随访情况记录。
3、及时对餐具进行彻底的消毒:由于流感病毒惧怕高温,因此幼儿园应定期给宝宝们的碗筷、勺子等进行高温消毒。厨房的各种炊具也应定期煮沸消毒,这样能最大程度地降低感染流感的风险。
4、搞好环境区域内的消毒工作:幼儿园是孩子活动、学习、娱乐的重要场所,认真做好幼儿活动室、卫生间、各种设施设备及幼儿生活用品等彻底消毒工作,并且增加消毒的频率;对教室地面、窗框、杯架、门把、厕所、玩具等用84消毒液进行每周2次彻底的消毒,对活动室、室内空气等用熏蒸或紫外线进行每周1次彻底的灭菌消毒;定期开窗通风透气,保证活动室内空气新鲜,温度适宜。
5、监督和引导孩子勤洗手:幼儿老师要时刻督促孩子们在吃东西前洗手,而且要养成正确的洗手方法,手心、手背、手指缝里都要洗,尽量使用流动水清洗。保持好个人卫生能很好的预防流感。
6、加参加户外运动,增强身体的免疫力:虽然现在处于流感的敏感期,但幼儿园还是应该增加宝宝户外运动,多让宝宝练练广播操、打打球、爬爬滑梯等,以提高幼儿们的身体免疫力。
7、合理均衡的饮食:幼儿园平常要安排好宝宝饮食,蔬菜、水果、豆类、肉类等搭配好,比如苋菜、芹菜、西兰花、黄瓜、橙子、豆腐、牛羊肉等,均衡饮食,这样营养很丰富,对孩子们的身体大有好处,能提高他们自身的抗体,以抵御流感病毒的侵袭。
3.幼儿园小班安全教育教案怎样预防春季流感
为你奉上,请参考,有疑问请追问: 春季如何预防流感 时间: 班级: 教学目的:通过学习,让学生们认识流感,了解流感的预防方法。
内容: 春季是流感多发季节。流行性感冒简称流感,是由甲(A),乙(B),丙(C)三型流感病毒分别引起的急性呼吸道传染病。
流感在流行病学上最显著特点为:突然爆发,迅速蔓延,波及面广,具有一定的季节性(我国北方流行一般均发生在冬季,而南方多发生在夏季和冬季)。感染率最高的为青少年,高危人群为年迈体弱或带有慢性疾病患者。
如何有效地预防流感呢? 首先对流感要有清楚的认识。流感性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,称“流感。”
一年四季皆有,以冬春季高发,初发2—3天传染性最强,3—4天逐渐好转。具有高度传染性并极易变异,有突然发生,蔓延迅速,感染众多及流行过程短的特征。
临床表现高热、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状。婴幼儿、老年人易并发肺炎。
中医称流感为“时行感冒。”、“时行病或称时气。”
其二要采取积极主动的态度或有效的防护措施。我国中医养生学中蕴含着丰富的内容。
预防措施多种多样,应从以下方面考虑。 一、室内和室外锻炼相结合 根据气候,根据个人体质,时间的多少,见缝插针,采用灵活的适宜个体情况需求的锻炼方式,古人称“因人制宜。”
如太极拳、八段锦、五禽戏等。并注意活动量也随体质而定,不应过度,过度适得其反,哲人云:“凡事有度,过犹不及。”
华佗曰:“人体欲的劳动,但不当使极耳。”要加强御寒能力的锻炼,如凉水洗鼻腔。
凉水搽上半身。马寅初老先生就采用冷热水交替法洗澡长寿却疾。
冬季要注意保温,保持室内温度不要过高或过低,出门及时增添衣物,必要时带口罩。 二、保持室内空气新鲜 每天要打开窗户通通风,并勤打扫,保持室内环境和个人卫生。
定期更换牙刷,勤洗手,患流感时要卧床,有条件的可以独居一室,可在室内煮醋,不要去公共场所以免传染他人,多喝水,多休息,吃一些易消化的食物,冬春季可多吃白菜、萝卜、香菜、南荠、葱、生姜以及新鲜蔬菜和水果。保持胃肠健康。
患流感需外出时要带口罩,打喷嚏时要用手避讳,患流感后不要与人握手。每晚用热水烫脚。
三、保持充足的睡眠 充足的睡眠时保障人体正常生理机能的基本要求,是生长精气神,保持饱满充沛的精神的先决条件,若熬夜打牌等不健康的生活方式睡眠不足,人体就会处于亚健康,体内御寒能力自然下降,很容易被流感所侵袭。 四、避免轻视保暖和大量饮冷 冬春季天气骤冷人们增添衣服不及时,容易被流感传染,这是人们生活中常常遇到的,应指出的是在冬季不要过多大量引用凉的饮料或凉啤酒,古人曰:“形寒饮冷则伤肺。”
就是强调轻视保暖和大量饮冷就会伤肺。冬春季尤其要重视下身保温,可时常转动踝部以改善下肢血循。
五、保持情绪的平和 大喜、大悲、大恐、大怒、大惊皆可导致人体脏腑功能紊乱,容易感染流感。清代李渔在《闲情偶记》中说:“心和则百体皆和。”
讲的是心态对健康的影响。中医学讲:“邪之所凑,其气必虚。”
提醒人们不仅要有健康的体魄,还要从精神修养上保持乐观、平和的心态,注意从神形二方面培养正气,正气足疫气无从伤人。 六、淡盐水漱口,保持咽喉部清洁,以防流感从此而入 中医学认为咽喉为肺之门户,肺主卫护肌表功能,可见咽喉的保健在流感预防治疗中占有十分重要地位。
在日常饮食中不过食辛辣的东西如高度烈性酒、辣子,亦是平时保护咽喉应注意的。 七、药物预防流感 在我国疾病预防史上有着悠久历史,中医经典著作《黄帝内经》讲:“不治已病治未病,不治已乱,治未乱。”
讲的是预防为主的思想。千百年来治流感使用最多的单味药有生贯众、板兰根、芦根等。
清代杨时泰辑《本草述钩元。贯众》条中指出:“疫气发时,以此药置水中,令人饮此水,则不传染。”
中医把流感分为单纯性流感,肺炎型流感,中毒型流感三类,患流感后具体治疗方案需由医生结合具体病证进行治疗。常用的治疗方剂有荆防败毒散,藿香正气散,银翘散,柴胡解肌汤,新加香薷饮,柴胡达原饮,麻杏石甘汤等。
成药有清瘟解毒。抽搐加紫雪散,羚羊角。
咽喉肿痛甚至化脓,痰涎壅盛,用六神丸或猴枣散。高热神昏,安宫牛黄丸,至宝丹,神犀丹等皆有很好临床疗效。
八、用红茶漱口可预防流感 最近,日本流行用红茶漱口,同时很多商家也纷纷推出“漱口红茶”。对此,昭和大学医学部教授岛村先生表示赞同,他提出,用红茶漱口可以预防流行性感冒。
岛村教授做了一项试验,他将300名学生分成两组:一组人每天用茶漱口两次;而另一组人则不这样做。5个月后,岛村教授发现,漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。
“这是因为茶里含有的儿茶酚的缘故。”岛村教授介绍道,儿茶酚是种抗氧化剂,在红茶中的含量非常高。
这种物质有助于抑制人体内氧自由基的活动,能帮人体抵抗外界病毒,帮我们远离感冒。同时,红茶中的儿茶酚还能遏制肿瘤生长。
岛村教授说,研究证明,红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌。“我们平时喝的红茶,其浓度一般在。
4.幼儿园的孩子怎样预防感冒
感冒病毒主要是通过飞沫传染的。如果幼儿园里有小朋友感染感冒病毒后引发咳嗽、打喷嚏,在附近的孩子如果抵抗力差,通过握手和飞沫传播就比较容易传染上感冒。还有的孩子好动爱玩,活动量大,非常容易出汗。如果给孩子穿得多,捂得热,等于在促使出汗加剧,汗湿衣服后就容易受寒着凉。那么,如何让上幼儿园的孩子少感冒?我们提供如下建议:
·体质较弱的孩子,尽量选在春季入园,这个时候的天气不冷不热,比较适宜孩子的健康。
·体质较弱的孩子在刚上幼儿园时,建议家长只让孩子上半天,吃了午饭回家。这样不仅有利于孩子情绪的放松,让他逐渐接受幼儿园外,也可减少午睡时的交叉感染,对孩子的身心发展都比较有利。
·春季慢减衣:早晚多件衣,随时添减衣,秋天慢加衣,出门进门加减衣。
·饭前、吃东西前一定要洗手,从幼儿园回家后的第一件事是洗手。
·增加户外运动:户外活动给孩子增加锻炼的机会,新鲜空气可减少生病的机会,增强孩子对冷环境的适应能力。
·经常把孩子的被褥在太阳下晒一晒,太阳光中的紫外线能把被褥里的病菌杀死,除水分湿气,这对预防感冒很有好处。
·早晨给孩子用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,可增强机体抵抗力。
·多喝鸡汤:鸡汤富含蛋白质,制作时建议放点大蒜,可起到预防感冒作用。
·多吃西红柿:西红柿富含维生素C,且自身能协助白细胞增强抵抗病毒的(菌)作用
5.上幼儿园如何预防感冒
入园后有的孩子爱感冒,原因有很多。
如抵抗力差、相互传染、情绪紧张导致免疫力下降、保育员照顾不周、穿得太多出汗着凉等。该如何让上幼儿园的孩子少感冒? 1、勤洗手:回家后的第一件事是洗手,饭前、吃东西前一定要洗手,严防病从口入。
平时也应教育宝宝不要用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。 2、注意室温:充分留意房间的温度,湿度和通风。
以调整空调为主,冬天还要注意房间的湿度和通风。如果已有人感冒,一定要充分保暖。
3、穿衣要注意:根据气温随时添减衣,出门进门加减衣。 4、增加户外运动:户外活动给孩子增加锻炼的机会,新鲜空气可减少生病的机会,增强孩子对寒冷环境的适应能力。
5、勤晒被褥:人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂,被褥里因此易滋生细菌、病毒。经常翻晒被褥,可让太阳光中的紫外线把病菌杀死。
6、热水泡脚:每晚用热水泡脚、搓脚各5 分钟,水要没过脚面,泡至双脚发红才有效。 7、注意休息,保证充足睡眠。
8、多吃富含蛋白质、维生素的食物。
6.幼儿园l预防流感教案
预防流感
活动目标:
1、知道什么是流感,了解其危害性。
2、懂得怎样预防流感。
活动准备:
活动过程:
一、谈话导入 师:“小朋友们,你们每天早上来幼儿园时老师在门口都对你们做了哪些检查 啊?” 幼:检查手指、摸头、有无发烧咳嗽症状…… 师:那你们知道老师为什么要给你们做这么多的检查吗?
幼:…… 师:老师们给你们做这么多的检查都是为了帮助小朋友们预防疾病,现在又出现了一种传染病,叫做“流感”,今天,老师就和小朋友们一起了解一些“流感”的相关知识。
二、请幼儿观看并提问:
1、(一):上有谁?他头怎么了?
2、(二):这个小朋友喉咙怎么了?
3、(三):这个小朋友身体舒服吗?从哪里看出他很难受,他的表情怎样?
这种病叫什么病?
教师小结什么是流感,是一种由流行性病毒引起的呼吸系统疾病。
三、了解流感的危害性。
提问:流感有什么危害?重者会引发肺炎和呼吸困难,甚至死亡。
四、怎样预防流感。
1、讨论:怎样才能预防流感?
小结:要养成良好的个人卫生习惯,经常使用肥皂和流水洗手,尤其是在 咳嗽和打喷嚏后;要保持居室卫生,常开窗通风;尽量避免去人群拥挤、通风不畅的场所;避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕)或肺炎等呼吸道病人,凡是出现发烧、头痛、咳嗽、胸闷的小朋友要及时告诉老师,及时到医院就诊。
2、学习儿歌《洗手五步歌》:
挽衣袖,伸出手,哗啦啦,洗一洗。
小肥皂,起泡泡,搓手心,搓手背。
手指缝,别忘了,大拇指,搓一搓。
小拳头,抱一抱,小手腕,转一转。
哗啦啦,冲一冲,捧起水,冲龙头。
关上它,擦一擦,我的小手真干净
五、延伸活动:请家长配合引导幼儿正确洗手,预防流感。
六、评选“讲卫生的好宝宝”。
7.幼儿如何预防感冒
父母不防用沸水冲葱姜,让孩子热熏口鼻,用这种方法预防感冒非常有效。
感冒是带有病毒的飞沫侵入呼吸道,进而进入鼻咽、呼吸道所造成的呼吸道感染。症状:感染初期会出现喉咙痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛、胃口不好、恶心、呕吐、拉肚子、发烧、肌肉酸痛等症状。
春季勤洗手,有效防感冒的防感冒绝招——勤洗手。 感冒患者在咳嗽和打喷嚏时带出的病毒会在很短的时间内降落到地上,健康的人只要不是长时间地和感冒患者在一起,受传染的机会并不大。
手和手的接触才是感冒病毒传播的主要途径。感冒患者的手部有大量的病毒存在,健康的人和感冒患者握过手后,自己也就成了带菌者,如果再摸鼻子,感冒病毒就会从手部跑到呼吸系统中去。
这一过程的完成极其自然,很多人就是这样在不知不觉中传染上感冒的。所以预防感冒,关键是要勤洗手,而且洗手还不能马虎,要用肥皂或洗手液才行,因为感冒病毒外面有一层油性物质,光用水是洗不掉的,只有肥皂或洗手液才能把这层油性物质溶解掉。
春季多吃富含维生素A的食物 对于儿童的感冒咳嗽预防胜于治疗,家长平时可通过建立儿童的健康的饮食、生活习惯来加强儿童的体质。春季防止感冒咳嗽可多吃以下食物:多吃维生素A含量丰富的食物,维生素A缺乏是感冒发病高峰季节容易引起呼吸道感染的一个诱因。
研究表明,维生素A可增强人体的免疫力,对抗呼吸道感染。在感冒等呼吸道感染性疾病高发季节里,如果给婴幼儿增加富含维生素A的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红**水果、动物肝、奶类等,可有效减少感冒的发生率。
多吃锌含量丰富的食物。专家介绍,富锌食物有助于人体抵抗感冒病毒,可直接抑制病毒增强,增强细胞免疫功能,特别是吞噬细胞的抗病毒作用。
锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。多吃维生素C含量丰富的食物。
新鲜绿叶蔬菜和各种水果中都富含维生素C,它可促进人体免疫群抗体合成,增强免疫力,由此具有预防感冒的作用。多吃铁含量丰富的食物。
奶类、蛋类、菠菜、肉类等都是铁含量非常丰富的食物。体内缺铁时,会使免疫细胞的功能被削弱,而富铁食物可促使免疫细胞的功能恢复。
需注意的是,补充铁要适宜,过量补铁尤其是铁强化食品反而有害无益。婴儿发热时不要吃鸡蛋婴儿发热正确护理方法是鼓励婴儿多饮温开水,多吃水果、蔬菜及含蛋白质低的食物,最好不吃鸡蛋。
当婴儿发热时,父母为了给虚弱的宝宝补充营养,使他尽快康复,就会让他吃一些营养丰富的饭菜,当然饮食中会增加鸡蛋数量。 其实,这样做不仅不利于身体的恢复,反而有损身体健康。
当发热时食用大量富含蛋白质的鸡蛋,不但不能降低体温,反而使体内热量增加,促使婴儿的体温升高更多,因此不利于患儿早日康复。 正确护理方法是鼓励婴儿多饮温开水,多吃水果、蔬菜及含蛋白质低的食物,最好不吃鸡蛋。
在饮食上也可注意: (1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 (2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。
可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 (3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥。
8.中班健康教案《怎样预防感冒》
活动目标
1、知道常见的感冒症状,对发病原因有粗浅的认识。
2、了解感冒带给人的不愉 *** 受,乐意积极预防感冒。
3、掌握一些预防感冒的方法,学会照顾自己,避免感冒。
活动重难点
掌握一些预防感冒的方法,乐意积极预防感冒。
活动准备
PPT课件、动物头饰、预防感冒。
活动过程
一、情景导入,激发幼儿的兴趣。
老师扮演狗妈妈,带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。
师:老师是狗妈妈,那我的狗宝宝在哪儿?
1、到小猫家,发现小猫咳嗽、流鼻涕,因为白天出去玩的时候衣服穿得薄,回家的时候没有及时换衣服。
2、到小兔家,发现小兔发烧了,因为晚上睡觉的时候蹬被子,所以着凉了。
二、讨论感冒的症状及原因。
师:这些小动物都感冒了,宝贝儿们,你们感冒过吗?那你们感冒时都有哪些症状呢?你为什么会感冒呢?感冒时你的心情是怎么样的?
师:既然小朋友们都知道感冒了会发烧、(jy135幼儿教育 )流鼻涕,那么如果老师给你们一些,你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗?
老师展示,让幼儿辨认哪些是感冒症状。
三、学习预防感冒的方法电话铃响,大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。
师:大象伯伯说最近动物新村里流行感冒,所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯。(老师扮演大象伯伯)大象伯伯(老师饰)一边出示一边讲解预防感冒的方法:
①注意气温变化、适时增减衣服。
②注意锻炼身体,身体健康能抵抗疾病。
③注意卫生,不到病人的家里去玩,要经常开窗让空气流通,感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等,冬天外出要戴口罩。
四、学习预防感冒的儿歌。
勤洗手,多通风,人多不去凑热闹。
多喝水,睡眠足,瓜果蔬菜牛奶好。
天冷及时添衣服,预防感冒要记牢。
活动延伸:开展美术活动《感冒预防我知道》。
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